George Chen 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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15.0 km | 01:51:22 | 07:25/km

日期: 2014-06-16 20:48 - 卡路里: 810 Cal

Pace: 05'11" / 05'59" / 06'51" / 07'20" / 07'00" / 08'11" / 08'29" / 06'30" / 06'59" / 08'30" / 06'50" / 06'41" / 10'40" / 06'10" / 07'09" / 2866'40" /

6月累積里程 : 137.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'59"	00:11'10"
3	06'51"	00:18'01"
4	07'20"	00:25'21"
5	07'00"	00:32'21"
6	08'11"	00:40'32"
7	08'29"	00:49'01"
8	06'30"	00:55'31"
9	06'59"	01:02'30"
10	08'30"	01:11'00"
11	06'50"	01:17'50"
12	06'41"	01:24'31"
13	10'40"	01:35'11"
14	06'10"	01:41'21"
15	07'09"	01:48'30"
15.3	09'47"	01:51'22"

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