劉建廷 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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3.2 km | 00:20:23 | 06:25/km

日期: 2019-06-16 19:15 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'15" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'32" (+00'20")

986 / 986

2

06'22"

(12'49")

06'21" (+00'09")

1002 / 1988

3

06'17"

(19'06")

06'12"

1011 / 2999

4

01'07"

(20'13")

06'44" (+00'32")

165 / 3165

6月累積里程 : 103.36 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'15"	00:19'11"
3.2	06'14"	00:20'13"

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