曾瓊慧 2019/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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25.9 km | 04:29:41 | 10:23/km

日期: 2019-06-16 08:15 - 總爬升: 803 m - 卡路里: 1263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 10'10" / 15'48" / 10'52" / 06'20" / 07'02" / 10'48" / 10'30" / 09'10" / 12'12" / 14'18" / 07'10" / 14'18" / 13'44" / 11'54" / 09'24" / 08'44" / 09'12" / 12'08" / 07'08" / 12'36" / 15'28" / 08'02" / 11'22" / 08'38" / 06'37" /

苗栗

曾瓊慧

·

虎豹雙棲越野賽25k

6月累積里程 : 172.01 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Vincent Chang , 張駿宥和其他 13 人說推

·

明天運動愉快哦！

2019-06-16 19:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	10'10"	00:16'39"
3	15'48"	00:32'27"
4	10'52"	00:43'19"
5	06'20"	00:49'39"
6	07'02"	00:56'41"
7	10'48"	01:07'29"
8	10'30"	01:17'59"
9	09'10"	01:27'09"
10	12'12"	01:39'21"
11	14'18"	01:53'39"
12	07'10"	02:00'49"
13	14'18"	02:15'07"
14	13'44"	02:28'51"
15	11'54"	02:40'45"
16	09'24"	02:50'09"
17	08'44"	02:58'53"
18	09'12"	03:08'05"
19	12'08"	03:20'13"
20	07'08"	03:27'21"
21	12'36"	03:39'57"
22	15'28"	03:55'25"
23	08'02"	04:03'27"
24	11'22"	04:14'49"
25	08'38"	04:23'27"
25.9	06'36"	04:29'41"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km