王鴻文 2019/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:31:32 | 05:09/km

日期: 2019-06-17 17:14 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'06" / 05'02" / 04'57" / 05'17" / 05'01" / 05'11" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'05" (+00'09")

1001 / 1001

2

04'58"

(10'04")

04'59" (+00'03")

994 / 1995

3

05'01"

(15'05")

04'56"

1015 / 3011

4

05'17"

(20'22")

05'18" (+00'22")

994 / 4005

5

05'01"

(25'23")

05'00" (+00'04")

1003 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

6月累積里程 : 173.92 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	04'57"	00:15'05"
4	05'17"	00:20'22"
5	05'01"	00:25'23"
6	05'11"	00:30'34"
6.1	05'29"	00:31'17"

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