10.1 km | 01:05:38 | 06:31/km日期: 2019-06-18 20:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 11774 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'12" / 06'22" / 06'40" / 06'44" / 06'52" / 06'13" / 05'51" / 05'46" / 32'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1001 / 1001 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 2002 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'30") | 1002 / 3004 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 4005 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 5005 | 179 / 84 |
| 6 | | 07'01" (+01'09") | 1000 / 6006 | 178 / 79 |
| 7 | | 06'51" (+00'59") | 1001 / 7007 | 176 / 82 |
| 8 | | 06'15" (+00'23") | 1002 / 8009 | 179 / 89 |
| 9 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 9009 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'52" | 1001 / 10010 | 181 / 93 |
| 11 | | 14'10" (+08'18") | 48 / 10059 | 199 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'22" | 00:25'38" |
| 5 | 06'40" | 00:32'18" |
| 6 | 06'44" | 00:39'02" |
| 7 | 06'52" | 00:45'54" |
| 8 | 06'13" | 00:52'07" |
| 9 | 05'51" | 00:57'58" |
| 10 | 05'46" | 01:03'44" |
| 10.1 | 31'46" | 01:05'38" |
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