5.6 km | 00:44:17 | 07:57/km日期: 2019-06-19 17:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 8336 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 09'19" / 06'57" / 06'39" / 05'55" / 08'44" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'59" (+04'24") | 1007 / 1007 | 196 / 50 |
| 2 | | 06'35" (+01'00") | 1010 / 2018 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+01'22") | 1007 / 3026 | 176 / 81 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4027 | 170 / 104 |
| 5 | | 09'18" (+03'43") | 1002 / 5029 | 189 / 56 |
| 6 | | 10'02" (+04'27") | 558 / 5587 | 213 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'57" | 00:16'16" |
| 3 | 06'39" | 00:22'55" |
| 4 | 05'55" | 00:28'50" |
| 5 | 08'44" | 00:37'34" |
| 5.6 | 12'02" | 00:44'17" |
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