10.2 km | 00:56:56 | 05:34/km日期: 2019-06-19 17:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'24" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 05'44" / 06'45" / 05'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1012 / 1012 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2012 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3013 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1004 / 4018 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1003 / 5021 | 184 / 99 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1003 / 6024 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'30" (+00'27") | 1004 / 7029 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'42" (+00'39") | 1004 / 8034 | 188 / 92 |
| 9 | | 06'41" (+01'38") | 1007 / 9041 | 211 / 70 |
| 10 | | 05'24" (+00'21") | 1008 / 10050 | 184 / 100 |
| 11 | | 05'18" (+00'15") | 204 / 10254 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 217.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'24" | 00:15'58" |
| 4 | 05'26" | 00:21'24" |
| 5 | 05'29" | 00:26'53" |
| 6 | 05'29" | 00:32'22" |
| 7 | 05'29" | 00:37'51" |
| 8 | 05'44" | 00:43'35" |
| 9 | 06'45" | 00:50'20" |
| 10 | 05'24" | 00:55'44" |
| 10.2 | 05'52" | 00:56'56" |
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