5.0 km | 00:29:31 | 05:52/km日期: 2019-06-19 17:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'47" / 05'37" / 05'37" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'48") | 1004 / 1004 | 166 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'21") | 1006 / 2011 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3012 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1007 / 4019 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5019 | 172 / 103 |
| 6 | | 06'11" (+00'38") | 26 / 5046 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
43.82 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'47" | 00:18'06" |
| 4 | 05'37" | 00:23'43" |
| 5 | 05'37" | 00:29'20" |
| 5.0 | 06'48" | 00:29'31" |
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