10.0 km | 01:11:54 | 07:11/km日期: 2019-06-19 20:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 12310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'48" / 07'21" / 07'00" / 06'43" / 08'03" / 06'56" / 07'05" / 07'31" / 07'19" / 00'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1003 / 1003 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1005 / 2009 | 170 / 86 |
| 3 | | 07'20" (+00'55") | 1002 / 3011 | 169 / 80 |
| 4 | | 06'58" (+00'33") | 1003 / 4014 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'50" (+00'25") | 1002 / 5017 | 169 / 86 |
| 6 | | 08'13" (+01'48") | 1007 / 6025 | 169 / 71 |
| 7 | | 06'59" (+00'34") | 1005 / 7030 | 172 / 83 |
| 8 | | 07'16" (+00'51") | 1004 / 8035 | 171 / 80 |
| 9 | | 07'37" (+01'12") | 1009 / 9045 | 176 / 74 |
| 10 | | 07'06" (+00'41") | 999 / 10044 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'48" | 00:13'14" |
| 3 | 07'21" | 00:20'35" |
| 4 | 07'00" | 00:27'35" |
| 5 | 06'43" | 00:34'18" |
| 6 | 08'03" | 00:42'21" |
| 7 | 06'56" | 00:49'17" |
| 8 | 07'05" | 00:56'22" |
| 9 | 07'31" | 01:03'53" |
| 10 | 07'19" | 01:11'12" |
| 10.0 | -1399'-59" | 01:11'54" |
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