5.2 km | 00:32:55 | 06:18/km日期: 2019-06-20 19:54 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'23" / 06'05" / 06'13" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1004 / 1004 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1006 / 2011 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1005 / 3016 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'06" | 1004 / 4020 | 186 / 87 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1006 / 5027 | 187 / 86 |
| 6 | | 05'59" | 217 / 5244 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.92 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'23" | 00:19'14" |
| 4 | 06'05" | 00:25'19" |
| 5 | 06'13" | 00:31'32" |
| 5.2 | 06'22" | 00:32'55" |
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