6.9 km | 00:48:43 | 07:04/km日期: 2019-06-20 20:54 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7732 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'48" / 08'15" / 06'50" / 06'31" / 06'33" / 05'45" / 06'31" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+02'14") | 1001 / 1001 | 132 / 95 |
| 2 | | 08'21" (+02'39") | 1001 / 2002 | 144 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 3003 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'59") | 1002 / 4005 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'36" (+00'54") | 1002 / 5008 | 168 / 89 |
| 6 | | 05'42" | 1011 / 6019 | 169 / 103 |
| 7 | | 07'12" (+01'30") | 874 / 6893 | 169 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'15" | 00:16'03" |
| 3 | 06'50" | 00:22'53" |
| 4 | 06'31" | 00:29'24" |
| 5 | 06'33" | 00:35'57" |
| 6 | 05'45" | 00:41'42" |
| 7 | 06'31" | 00:48'13" |
| 6.9 | -4'-42" | 00:48'43" |
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