Sofia Chiang 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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9.6 km | 01:32:20 | 09:39/km

日期: 2019-06-21 20:55 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 15'23" / 09'26" / 08'55" / 07'46" / 06'20" / 06'09" / 05'55" / 05'51" / 18'29" / 14'24" /

嘉義

Sofia Chiang

·

基本訓練
--
吊瓜樹😅

6月累積里程 : 109.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊協興, 四葉和其他 6 人說推

·

John Chen Sofia,晚安丫
小週末愉快‥‥

2019-06-21 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'23"	00:15'23"
2	09'26"	00:24'49"
3	08'55"	00:33'44"
4	07'46"	00:41'30"
5	06'20"	00:47'50"
6	06'09"	00:53'59"
7	05'55"	00:59'54"
8	05'51"	01:05'45"
9	18'29"	01:24'14"
9.6	14'28"	01:32'18"

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