3.1 km | 00:23:25 | 07:30/km日期: 2019-06-13 17:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3960 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'09" / 07'24" / 07'05" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'09") | 1005 / 1005 | 168 / 73 |
| 2 | | 07'24" (+00'26") | 1007 / 2013 | 169 / 79 |
| 3 | | 06'58" | 1006 / 3019 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'17" | 122 / 3141 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'24" | 00:15'33" |
| 3 | 07'05" | 00:22'38" |
| 3.1 | 06'08" | 00:23'23" |
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