5.0 km | 00:36:09 | 07:12/km日期: 2019-06-14 17:44 - 平均心率: 61 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6168 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'05" / 07'17" / 07'03" / 06'52" / 06'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+05'10") | 1005 / 1005 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'17" (+04'24") | 1007 / 2013 | 169 / 81 |
| 3 | | 06'57" (+04'04") | 1003 / 3017 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+03'58") | 1000 / 4018 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'45" (+03'52") | 1006 / 5024 | 172 / 85 |
| 6 | | 02'53" | 17 / 5042 | 160 / 216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'17" | 00:15'22" |
| 3 | 07'03" | 00:22'25" |
| 4 | 06'52" | 00:29'17" |
| 5 | 06'45" | 00:36'02" |
| 5.0 | 06'44" | 00:36'09" |
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