paul 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

paul 屏東
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6.2 km | 00:33:06 | 05:21/km

日期: 2014-06-18 17:34 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'31" / 05'21" / 05'19" / 05'25" / 05'22" / 04'59" / 06'27" /

好熱的六月天，也是畢業天。今天跑步的國小好特別，晚上才辦畢業典禮。我邊跑步邊聽著感動的畢業歌，跑的忘了炎熱的天氣。

6月累積里程 : 139.61 km

NIKE Structure16 累積 : 2545.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

侯彥甫, Mi 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'21"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	05'25"	00:21'36"
5	05'22"	00:26'58"
6	04'59"	00:31'57"
6.2	06'27"	00:33'06"

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