3.8 km | 00:46:21 | 12:14/km日期: 2019-06-22 19:17 - 平均心率: 89 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'17" / 12'08" / 12'17" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" (+00'08") | 1003 / 1003 | 227 / 35 |
| 2 | | 12'07" | 1000 / 2003 | 224 / 36 |
| 3 | | 12'15" (+00'08") | 1001 / 3005 | 225 / 36 |
| 4 | | 12'14" (+00'07") | 786 / 3792 | 220 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 12'08" | 00:24'25" |
| 3 | 12'17" | 00:36'42" |
| 3.8 | 12'15" | 00:46'21" |
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