3.1 km | 00:17:43 | 05:38/km日期: 2019-06-11 00:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2854 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'26" / 05'41" / 05'37" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1004 / 1004 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1005 / 2009 | 161 / 109 |
| 3 | | 05'37" | 1004 / 3013 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'18" | 135 / 3148 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.79 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'41" | 00:11'07" |
| 3 | 05'37" | 00:16'44" |
| 3.1 | 07'16" | 00:17'43" |
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