10.1 km | 00:58:55 | 05:50/km日期: 2019-06-09 20:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9720 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'42" / 05'48" / 05'50" / 05'55" / 06'00" / 05'51" / 05'51" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1005 / 1005 | 162 / 106 |
| 2 | | 05'36" | 1002 / 2007 | 165 / 108 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1001 / 3009 | 164 / 106 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1004 / 4014 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5014 | 164 / 104 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1004 / 6018 | 164 / 102 |
| 7 | | 05'57" (+00'21") | 1006 / 7024 | 165 / 101 |
| 8 | | 05'48" (+00'12") | 1006 / 8030 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 9033 | 165 / 103 |
| 10 | | 05'59" (+00'23") | 1004 / 10038 | 165 / 100 |
| 11 | | 05'34" | 83 / 10122 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
185.79 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'48" | 00:22'55" |
| 5 | 05'50" | 00:28'45" |
| 6 | 05'55" | 00:34'40" |
| 7 | 06'00" | 00:40'40" |
| 8 | 05'51" | 00:46'31" |
| 9 | 05'51" | 00:52'22" |
| 10 | 06'01" | 00:58'23" |
| 10.1 | 06'22" | 00:58'55" |
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