5.0 km | 00:29:56 | 05:58/km日期: 2019-04-24 20:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.64 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
2061.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'53" | 00:23'45" |
| 5 | 06'08" | 00:29'53" |
| 5.0 | 05'10" | 00:29'56" |
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