Sofia Chiang 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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6.4 km | 01:11:25 | 11:11/km

日期: 2019-06-26 20:59 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 16'45" / 10'26" / 10'44" / 09'36" / 10'10" / 09'28" / 11'08" /

嘉義

Sofia Chiang

·

基本訓練
--
有風好涼⋯散步剛剛好

6月累積里程 : 109.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

pengpeng, 楊協興和其他 7 人說推

·

John Chen Sofia,晚安囉
有風有涼剛好散步…🤔🤔
那何時適合跑步捏

2019-06-26 23:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'45"	00:16'45"
2	10'26"	00:27'11"
3	10'44"	00:37'55"
4	09'36"	00:47'31"
5	10'10"	00:57'41"
6	09'28"	01:07'09"
6.4	10'24"	01:11'23"

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