6.0 km | 00:43:02 | 07:09/km日期: 2019-06-25 06:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'54" / 07'25" / 07'13" / 07'25" / 07'11" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.71 km 
ASICS Gel Nimbus 19 累積 :
511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'25" | 00:15'19" |
| 3 | 07'13" | 00:22'32" |
| 4 | 07'25" | 00:29'57" |
| 5 | 07'11" | 00:37'08" |
| 6 | 06'06" | 00:43'14" |
| 6.0 | 04'46" | 00:43'16" |
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