14.1 km | 01:12:54 | 05:09/km日期: 2019-06-26 18:05 - 地點: 平鎮高中 - 平均心率: 158 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'19" / 04'48" / 04'52" / 04'57" / 05'02" / 04'57" / 04'59" / 04'57" / 05'13" / 05'13" / 06'01" / 05'16" / 05'27" / 05'19" / 04'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 309.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'48" | 00:10'07" |
| 3 | 04'52" | 00:14'59" |
| 4 | 04'57" | 00:19'56" |
| 5 | 05'02" | 00:24'58" |
| 6 | 04'57" | 00:29'55" |
| 7 | 04'59" | 00:34'54" |
| 8 | 04'57" | 00:39'51" |
| 9 | 05'13" | 00:45'04" |
| 10 | 05'13" | 00:50'17" |
| 11 | 06'01" | 00:56'18" |
| 12 | 05'16" | 01:01'34" |
| 13 | 05'27" | 01:07'01" |
| 14 | 05'19" | 01:12'20" |
| 14.1 | 03'56" | 01:12'54" |
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