7.5 km | 00:49:01 | 06:31/km日期: 2019-06-25 21:50 - 平均心率: 121 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'24" / 12'25" / 06'45" / 06'11" / 06'36" / 06'22" / 06'45" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'54") | 513 / 7513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 12'25" | 00:18'49" |
| 3 | 06'45" | 00:25'34" |
| 4 | 06'11" | 00:31'45" |
| 5 | 06'36" | 00:38'21" |
| 6 | 06'22" | 00:44'43" |
| 7 | 06'45" | 00:51'28" |
| 7.5 | 07'06" | 00:55'07" |
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