董正豐 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

董正豐彰化
ID 139954

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18.6 km | 01:56:14 | 06:15/km

日期: 2014-06-19 05:07 - 總爬升: 304 m - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'17" / 06'03" / 05'11" / 05'45" / 05'35" / 06'55" / 05'58" / 06'38" / 05'31" / 06'38" / 05'20" / 06'38" / 07'05" / 05'53" / 06'06" / 06'28" / 07'32" / 07'12" /

6月累積里程 : 255.74 km

Android - Sony ST21i 上傳 | 10 years ago

Kung, 許永裕和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'17"	00:12'56"
3	06'03"	00:18'59"
4	05'11"	00:24'10"
5	05'45"	00:29'55"
6	05'35"	00:35'30"
7	06'55"	00:42'25"
8	05'58"	00:48'23"
9	06'38"	00:55'01"
10	05'31"	01:00'32"
11	06'38"	01:07'10"
12	05'20"	01:12'30"
13	06'38"	01:19'08"
14	07'05"	01:26'13"
15	05'53"	01:32'06"
16	06'06"	01:38'12"
17	06'28"	01:44'40"
18	07'32"	01:52'12"
18.6	07'11"	01:56'14"

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