6.0 km | 00:41:49 | 06:57/km日期: 2019-06-26 05:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'29" / 07'03" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 06'46" / 204'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'16") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 204.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'03" | 00:14'32" |
| 3 | 06'53" | 00:21'25" |
| 4 | 06'48" | 00:28'13" |
| 5 | 06'47" | 00:35'00" |
| 6 | 06'46" | 00:41'46" |
| 6.0 | 204'10" | 00:43'12" |
展開計圈分析
留言 
