8.1 km | 00:39:41 | 04:53/km日期: 2019-06-26 20:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 04'58" / 05'01" / 04'53" / 04'53" / 04'44" / 04'48" / 04'45" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'58" | 00:10'03" |
| 3 | 05'01" | 00:15'04" |
| 4 | 04'53" | 00:19'57" |
| 5 | 04'53" | 00:24'50" |
| 6 | 04'44" | 00:29'34" |
| 7 | 04'48" | 00:34'22" |
| 8 | 04'45" | 00:39'07" |
| 8.1 | 04'40" | 00:39'42" |
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