7.0 km | 00:38:32 | 05:30/km日期: 2019-06-28 16:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'41" / 05'44" / 05'25" / 04'58" / 05'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+02'19") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'25" | 00:28'16" |
| 6 | 04'58" | 00:33'14" |
| 7 | 05'16" | 00:38'30" |
| 7.0 | 06'53" | 00:38'33" |
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