10.0 km | 01:12:06 | 07:12/km日期: 2019-06-28 18:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 37'02" / 70'35" / 13'00" / 06'29" / 07'00" / 07'24" / 07'29" / 07'30" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'10" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'05" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'26") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.23 km 
母子鱷魚 第四代Y拖-橘 累積 :
1820.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 37'02" | 00:43'17" |
| 3 | 70'35" | 01:53'52" |
| 4 | 13'00" | 02:06'52" |
| 5 | 06'29" | 02:13'21" |
| 6 | 07'00" | 02:20'21" |
| 7 | 07'24" | 02:27'45" |
| 8 | 07'29" | 02:35'14" |
| 9 | 07'30" | 02:42'44" |
| 10 | 07'05" | 02:49'49" |
| 10.0 | 06'31" | 02:49'52" |
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