8.4 km | 00:43:42 | 05:13/km日期: 2019-06-25 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 7700 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'12" / 05'17" / 05'28" / 05'24" / 05'17" / 04'59" / 05'07" / 05'15" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1011 / 1011 | 172 / 111 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 2011 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1001 / 3013 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'26") | 1002 / 4015 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'17" (+00'20") | 1007 / 5023 | 176 / 106 |
| 6 | | 04'57" | 1006 / 6030 | 176 / 114 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1008 / 7038 | 175 / 112 |
| 8 | | 05'12" (+00'15") | 1006 / 8045 | 176 / 108 |
| 9 | | 04'36" | 357 / 8403 | 174 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'17" | 00:10'29" |
| 3 | 05'28" | 00:15'57" |
| 4 | 05'24" | 00:21'21" |
| 5 | 05'17" | 00:26'38" |
| 6 | 04'59" | 00:31'37" |
| 7 | 05'07" | 00:36'44" |
| 8 | 05'15" | 00:41'59" |
| 8.4 | 04'48" | 00:43'42" |
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