帥哥憲 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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15.4 km | 01:31:11 | 05:55/km

日期: 2019-06-27 20:02 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'25" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 05'54" / 05'54" / 06'04" / 05'57" / 06'00" / 06'01" / 05'57" / 06'04" / 06'03" / 06'06" / 06'16" / 05'42" /

好久沒LSD

6月累積里程 : 134.48 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林教官, 三杯特和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'48"	00:11'13"
3	05'47"	00:17'00"
4	05'37"	00:22'37"
5	05'54"	00:28'31"
6	05'54"	00:34'25"
7	06'04"	00:40'29"
8	05'57"	00:46'26"
9	06'00"	00:52'26"
10	06'01"	00:58'27"
11	05'57"	01:04'24"
12	06'04"	01:10'28"
13	06'03"	01:16'31"
14	06'06"	01:22'37"
15	06'16"	01:28'53"
15.4	05'42"	01:31'11"

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