5.5 km | 00:30:00 | 05:29/km日期: 2019-06-28 22:29 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'42" / 05'36" / 04'53" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'37") | 472 / 5472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.02 km 
Nike Pegasus35 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'42" | 00:16'56" |
| 4 | 05'36" | 00:22'32" |
| 5 | 04'53" | 00:27'25" |
| 5.5 | 05'30" | 00:30'01" |
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