Ming-Cyuan Lee 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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4.1 km | 00:38:58 | 09:32/km

日期: 2014-06-19 18:39 - 地點: 高雄市小港區道路 - 天氣: 晴，帶點微風 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 09'25" / 10'12" / 09'41" / 08'55" / 08'43" /

起跑記錄亂跳了約1公里，再加上右膝蓋爆痛，索性改為快走，完全4公里，今日共完成5公里!!

6月累積里程 : 40.08 km

Mizuno Wave Arashi 累積 : 169.1 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 許勛閔和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	10'12"	00:19'37"
3	09'41"	00:29'18"
4	08'55"	00:38'13"
4.1	08'39"	00:38'58"

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