Rita 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Rita 台中
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5.1 km | 00:38:11 | 07:28/km

日期: 2014-06-19 22:00 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'45" / 06'01" / 07'45" / 06'46" / 10'41" / 20'09" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.89 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 651.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小龍, 凱任：和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'01"	00:12'46"
3	07'45"	00:20'31"
4	06'46"	00:27'17"
5	10'41"	00:37'58"
5.1	20'06"	00:40'11"

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成績 : 01:07:05

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