6.0 km | 00:28:58 | 04:49/km日期: 2019-07-01 22:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'03" / 04'51" / 04'54" / 04'48" / 04'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'02") | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
192.73 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
456.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'51" | 00:09'54" |
| 3 | 04'54" | 00:14'48" |
| 4 | 04'48" | 00:19'36" |
| 5 | 04'40" | 00:24'16" |
| 6.0 | 04'42" | 00:28'59" |
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