7.6 km | 00:48:32 | 06:23/km日期: 2019-07-03 06:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 06'53" / 06'39" / 07'36" / 06'32" / 06'10" / 06'20" / 07'04" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'10") | 587 / 7587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
212.88 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 07'36" | 00:21'08" |
| 4 | 06'32" | 00:27'40" |
| 5 | 06'10" | 00:33'50" |
| 6 | 06'20" | 00:40'10" |
| 7 | 07'04" | 00:47'14" |
| 7.6 | 06'27" | 00:51'02" |
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