6.2 km | 00:47:00 | 07:34/km日期: 2019-07-03 19:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'32" / 07'11" / 07'32" / 08'20" / 07'27" / 07'35" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'59" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'27" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'23" | 1375 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 07'32" | 00:22'15" |
| 4 | 08'20" | 00:30'35" |
| 5 | 07'27" | 00:38'02" |
| 6 | 07'35" | 00:45'37" |
| 6.2 | 06'46" | 00:47'00" |
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