10.0 km | 01:00:47 | 06:04/km日期: 2019-07-04 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'13" / 05'47" / 05'59" / 06'09" / 06'14" / 05'59" / 06'04" / 06'12" / 06'01" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1006 / 1006 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'46" | 1001 / 2008 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1001 / 3010 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+00'24") | 1007 / 4017 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'10" (+00'24") | 1007 / 5024 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1005 / 6029 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'03" (+00'17") | 1002 / 7032 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'25") | 1003 / 8036 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'58" (+00'12") | 1006 / 9043 | 177 / 94 |
| 10 | | 06'04" (+00'18") | 999 / 10042 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.00 km 
母子鱷魚丫拖3代（螢光黃） BN68-AH39 累積 :
387.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 06'09" | 00:24'08" |
| 5 | 06'14" | 00:30'22" |
| 6 | 05'59" | 00:36'21" |
| 7 | 06'04" | 00:42'25" |
| 8 | 06'12" | 00:48'37" |
| 9 | 06'01" | 00:54'38" |
| 10 | 06'05" | 01:00'43" |
| 10.0 | -333'-20" | 01:00'47" |
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