7.2 km | 00:43:53 | 06:03/km日期: 2019-07-04 20:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'02" / 05'57" / 06'04" / 06'02" / 05'51" / 06'01" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.81 km 
MIZUNO EMPEROR TR2 累積 :
854.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 06'04" | 00:24'32" |
| 5 | 06'02" | 00:30'34" |
| 6 | 05'51" | 00:36'25" |
| 7 | 06'01" | 00:42'26" |
| 7.2 | 05'48" | 00:43'53" |
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