Kyle Yuan 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kyle Yuan 台東
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4.8 km | 00:42:12 | 08:45/km

日期: 2019-08-04 20:19 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 260 Cal - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'55" / 07'06" / 09'09" / 09'15" / 11'54" /

基本訓練
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8月累積里程 : 17.99 km

adidas Fuji 累積 : 664.9 km

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張清榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'06"	00:14'01"
3	09'09"	00:23'10"
4	09'15"	00:32'25"
4.8	11'55"	00:42'11"

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