8.1 km | 01:21:27 | 10:04/km日期: 2019-07-03 19:27 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8570 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'31" / 10'59" / 11'20" / 10'55" / 06'53" / 06'47" / 06'44" / 13'22" / 36'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'40" (+04'53") | 1000 / 1000 | 116 / 73 |
| 2 | | 11'19" (+04'32") | 1000 / 2001 | 91 / 96 |
| 3 | | 11'24" (+04'37") | 1000 / 3002 | 114 / 76 |
| 4 | | 10'46" (+03'59") | 1003 / 4006 | 109 / 84 |
| 5 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 5006 | 91 / 150 |
| 6 | | 06'47" | 1002 / 6009 | 98 / 150 |
| 7 | | 06'49" (+00'02") | 1001 / 7010 | 97 / 149 |
| 8 | | 14'30" (+07'43") | 1000 / 8011 | 109 / 62 |
| 9 | | 11'25" (+04'38") | 70 / 8081 | 110 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
381.90 km 
母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'59" | 00:22'30" |
| 3 | 11'20" | 00:33'50" |
| 4 | 10'55" | 00:44'45" |
| 5 | 06'53" | 00:51'38" |
| 6 | 06'47" | 00:58'25" |
| 7 | 06'44" | 01:05'09" |
| 8 | 13'22" | 01:18'31" |
| 8.1 | 35'54" | 01:21'27" |
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