7.6 km | 00:45:45 | 06:02/km日期: 2019-07-04 06:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 12'29" / 06'28" / 05'53" / 06'03" / 06'01" / 06'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
212.88 km 
PUMA IGNITE 累積 :
4818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 12'29" | 00:19'01" |
| 3 | 06'28" | 00:25'29" |
| 4 | 05'53" | 00:31'22" |
| 5 | 06'03" | 00:37'25" |
| 6 | 06'01" | 00:43'26" |
| 7 | 06'33" | 00:49'59" |
| 7.6 | 06'35" | 00:53'43" |
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