blackmamba24 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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6.2 km | 00:31:58 | 05:07/km

日期: 2014-06-22 22:47 - 天氣: 濕度高 - 卡路里: 382 Cal

Pace: 05'11" / 04'48" / 04'54" / 05'26" / 05'24" / 05'07" / 04'50" /

6月累積里程 : 43.68 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eddie, fattyeddie 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'48"	00:09'59"
3	04'54"	00:14'53"
4	05'26"	00:20'19"
5	05'24"	00:25'43"
6	05'07"	00:30'50"
6.2	04'49"	00:31'58"

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成績 : 01:07:05

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