帥哥憲 2019/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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17.3 km | 01:43:01 | 05:56/km

日期: 2019-07-04 20:11 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 06'53" / 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'42" / 05'50" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 06'03" / 06'10" / 05'57" / 05'33" / 05'21" /

遇到朋友一起跑

7月累積里程 : 156.59 km

GPX 上傳 | 5 years ago

楊廣隆, 黃思欣和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'53"	00:12'29"
3	05'43"	00:18'12"
4	05'35"	00:23'47"
5	05'38"	00:29'25"
6	05'42"	00:35'07"
7	05'50"	00:40'57"
8	06'09"	00:47'06"
9	06'03"	00:53'09"
10	06'04"	00:59'13"
11	06'01"	01:05'14"
12	06'05"	01:11'19"
13	06'09"	01:17'28"
14	06'03"	01:23'31"
15	06'10"	01:29'41"
16	05'57"	01:35'38"
17	05'33"	01:41'11"
17.3	05'21"	01:43'01"

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成績 : 01:07:05

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