黃彥良 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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14.5 km | 02:16:49 | 09:26/km

日期: 2014-06-21 19:10 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'50" / 07'50" / 08'20" / 09'00" / 08'00" / 08'56" / 11'17" / 07'36" / 20'57" / 08'34" / 07'36" / 08'03" / 09'38" / 07'59" / 12'42" /

6月累積里程 : 131.88 km

NIKE FREE Run2 累積 : 503.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'50"	00:14'40"
3	08'20"	00:23'00"
4	09'00"	00:32'00"
5	08'00"	00:40'00"
6	08'56"	00:48'56"
7	11'17"	01:00'13"
8	07'36"	01:07'49"
9	20'57"	01:28'46"
10	08'34"	01:37'20"
11	07'36"	01:44'56"
12	08'03"	01:52'59"
13	09'38"	02:02'37"
14	07'59"	02:10'36"
14.5	12'42"	02:16'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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