8.1 km | 00:43:10 | 05:21/km日期: 2019-07-07 21:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'32" / 05'11" / 05'14" / 05'04" / 04'56" / 04'45" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 232.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'32" | 00:17'43" |
| 4 | 05'11" | 00:22'54" |
| 5 | 05'14" | 00:28'08" |
| 6 | 05'04" | 00:33'12" |
| 7 | 04'56" | 00:38'08" |
| 8 | 04'45" | 00:42'53" |
| 8.1 | 04'25" | 00:43'11" |
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