6.7 km | 00:30:01 | 04:27/km日期: 2019-07-06 08:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 04'29" / 04'31" / 04'23" / 04'27" / 04'30" / 04'26" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'02") | 1002 / 1002 | 182 / 122 |
| 2 | | 04'30" (+00'04") | 1003 / 2006 | 185 / 119 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3006 | 186 / 120 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4007 | 185 / 121 |
| 5 | | 04'29" (+00'03") | 1002 / 5010 | 184 / 121 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6010 | 183 / 122 |
| 7 | | 04'24" | 718 / 6729 | 185 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
221.45 km 
adidas adizero 3 累積 :
496.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'31" | 00:09'00" |
| 3 | 04'23" | 00:13'23" |
| 4 | 04'27" | 00:17'50" |
| 5 | 04'30" | 00:22'20" |
| 6 | 04'26" | 00:26'46" |
| 6.7 | 04'27" | 00:30'01" |
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