10.0 km | 00:54:36 | 05:27/km日期: 2019-07-07 18:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'19" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 05'28" / 05'16" / 05'26" / 35'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 4 | 05'19" | 00:21'20" |
| 5 | 05'28" | 00:26'48" |
| 6 | 05'31" | 00:32'19" |
| 7 | 05'33" | 00:37'52" |
| 8 | 05'28" | 00:43'20" |
| 9 | 05'16" | 00:48'36" |
| 10 | 05'26" | 00:54'02" |
| 10.0 | 34'58" | 00:54'36" |
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