5.1 km | 00:32:25 | 06:20/km日期: 2019-07-11 18:47 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 34'08" / 08'29" / 06'02" / 06'42" / 06'32" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'27") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 248.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'08" | 00:34'08" |
| 2 | 08'29" | 00:42'37" |
| 3 | 06'02" | 00:48'39" |
| 4 | 06'42" | 00:55'21" |
| 5 | 06'32" | 01:01'53" |
| 5.1 | 06'33" | 01:02'39" |
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