Lita 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Lita 高雄
ID 125681

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8.3 km | 01:09:52 | 08:24/km

日期: 2019-07-10 04:39 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 09'51" / 06'06" / 08'27" / 08'05" / 07'19" / 07'27" / 08'03" / 08'06" / 17'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

07'49" (+00'29")

1260 / 1260

2

06'00"

(15'51")

08'07" (+00'47")

738 / 1998

3

08'33"

(24'24")

08'28" (+01'08")

1008 / 3006

4

08'05"

(32'29")

08'05" (+00'45")

998 / 4005

5

07'26"

(39'55")

07'20"

1012 / 5017

展開計圈分析

高雄

Lita

·

7月累積里程 : 64.46 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

莊銘議, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'06"	00:15'57"
3	08'27"	00:24'24"
4	08'05"	00:32'29"
5	07'19"	00:39'48"
6	07'27"	00:47'15"
7	08'03"	00:55'18"
8	08'06"	01:03'24"
8.3	16'39"	01:08'45"

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