vick 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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3.0 km | 00:20:26 | 06:44/km

日期: 2019-07-07 17:51 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'33" / 06'43" / 06'53" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29"

993 / 993

2

06'49"

(13'16")

06'44" (+00'15")

1009 / 2003

3

06'47"

(20'03")

06'48" (+00'19")

995 / 2998

4

00'12"

(20'15")

06'36" (+00'07")

30 / 3029

7月累積里程 : 104.09 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張Yu昌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'43"	00:13'16"
3	06'53"	00:20'09"
3.0	03'26"	00:20'15"

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成績 : 01:07:05

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